進入副食品第二階段（約4～6個月）的寶寶，正是探索食物的關鍵時期，要讓他適應各種味道、成為不挑食的好寶寶，就需要花點心思了。一般而言，由於蔬菜的顏色和氣味較強烈，看到一坨綠綠的像巫婆湯的濃稠蔬菜泥，連媽咪都會皺起眉頭啊…
這時候，就需要法寶登場啦～只要善用香甜雪白的馬鈴薯泥，就可以降低寶寶的抗拒感，不僅顏色不那麼嚇人，口感也會變得更滑順，提高嗜口性。建議初期可以調整馬鈴薯泥的比例，讓寶寶慢慢適應纖維較高的蔬菜泥唷！
材料
馬鈴薯…….1~2顆
青江菜…….1小把
作法
1. 將青江菜切段、馬鈴薯切塊備用
2. 將食材蒸熟後分別打成泥狀，做成冰磚延長保存
3. 加熱攪拌均勻即可食用
美味生活SHOP攪拌棒/調理棒
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