矽谷美味人妻

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不知道是不是因為最近演藝圈女藝人們紛紛轉換身分成為媽咪（偷偷說賈靜雯與修杰楷的小Bo妞真的好可愛啊！）寶寶食品突然成為了大家關注的話題，而先前照顧雙咪的時候，除了準備主食以外，通常KT會將水果泥放在餐與餐之間當作點心，除了讓小寶貝嚐嚐新食物的味道，也能適時增加飽足感，避免寶寶「哭餓」（哈哈）。

這次要給6個月大寶寶享用的水果泥，KT使用水梨與水蜜桃來製作，如果家中有喜歡酸味的寶寶們一定要試試看，加上湯汁豐沛的水梨，可以讓嬰兒額外補充母乳之外的水分，因為有水果加持，也順帶解決了寶寶因為便便卡卡而大哭大鬧的問題，讓小朋友的「暢快人生」從小就開始，是不是好處多多呢？

因為會用到水蜜桃，除了表面有細小絨毛需要去皮以外，為保險起見，KT建議大家可以把水果先「蒸熟」再進行料理，避免嬰幼兒出現腸胃不適的反應，不過爸爸媽媽們也可以先觀察小朋友是否有過敏體質，再決定要不要進行蒸煮的步驟，畢竟新鮮的水果除了準備起來方便。也擁有最豐富的營養成分。

★同場加映：寶寶副食品還有這個白綠花椰菜馬鈴薯泥、蜜桃米布丁

材料

梨子………2顆
水蜜桃………2顆

作法

1. 將洗淨的梨子、水蜜桃放入深盤中，隔水蒸約 10~15 分鐘。
2. 取出後去皮、去籽，挖出果肉放涼。
3. 加入蒸水果產生的湯汁，以調理機打成細緻的果泥。

【美味秘訣】
1. 放涼後可做成冰磚，放夾鏈袋保存約3個月。
2. 食用時可加入適量水或母乳，調整至寶寶能接受的濃度。

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